Om tilbudet

Pårørende har selv formidlet et ønske om en samtalegruppe for etterlatte etter selvmord, og vi ønsker derfor å tilby en slik gruppe der gruppedeltakerne kan støtte hverandre og dele erfaringer med andre i samme situasjon. Samtalegruppen skal være et trygt sted, der den enkelte kan sette ord på følelser, tanker og reaksjoner.

Gruppelederne og deltakerne har taushetsplikt, og hver deltaker bestemmer selv hvor mye han eller hun vil dele. For å skape trygghet i gruppen, må deltakerne forplikte seg til mest mulig oppmøte.

Gruppelederne har lang erfaring med gruppeledelse og arbeid fra psykisk helsevern (inkludert rusbehandling) ved Voksenpsykiatrisk avdeling Vinderen. Ta gjerne kontakt for en uforpliktende prat hvis det er noe du lurer på noe.

Last ned kursinformasjon via lenken under:

Samtalegruppe for etterlatte etter selvmord 

Hensikten med kurset

Hensikten med samtalegruppen er:

• Å få bekreftelse på at det en selv sliter med, og egne reaksjoner, er helt vanlige. 
• Å snakke om tanker og følelser, bli lyttet til, og bli møtt med forståelse. 
• Å få håp og tro på at det er mulig å gå videre. 
• Å oppleve støtte, også når andre har glemt. 
  

Målgruppe

Voksne pårørende (foreldre, barn, søsken, andre nærstående) som bor i bydelene Frogner, Ullern og Vestre Aker. 

Tid, varighet og påmelding

• Tidspunkt: Annenhver tirsdag (ulike uker) kl 14.00-15.25.
• Varighet: Ett år, og deltakerne må forplikte seg til minimum et halvt år.
• Påmelding: Fortløpende til kontaktpersonene (se nedenfor)
  
• Sted: Forskningsveien 7, inngang A1. Husk p-avgift fram til kl 17.00
  

Tilbudet er gratis og du trenger ikke henvisning for å delta.