​Kognitiv terapi, som også kalles kognitiv atferdsterapi, retter seg mot problemløsning og innsikt i sammenhengen mellom tenkning, handlinger og følelser. Et viktig mål er å bryte selvforsterkende onde sirkler som opprettholder psykiske helseproblemer. Les mer via lenken under:

Hva er kognitiv terapi - kognitiv.noSe også:
Poliklinikk psykisk helse og arbeid​

Kilde: kognitiv.no ©