Kurset foregår på dagtid fordelt på fire dager, fire timer per gang. Det er som regel 8-12 deltagere. Her møter du fagpersoner med kunnskap om hjerneslag og en likeperson som selv har hatt slag. Fokus i kurset er hvordan du best mulig kan mestre dagliglivets utfordringer og påvirke egen helse positivt. Kurset holdes vanligvis to ganger i året.

Sentrale temaer:

• Hva er hjerneslag?
• Bevegelse og aktivitet
• Praktiske gjøremål / hjelpemidler
• Kommunikasjons- og svelgevansker
• Samliv
• Sosiale rettigheter og muligheter
• Mestringsstrategier
• Kostholdets betydning