Kurset foregår på dagtid fordelt på to dager, seks timer per gang. Det er som regel 8-12 deltagere. Her møter du fagpersoner med kunnskap om kransåresykdom og en likeperson som selv har hatt hjerteinfarkt. Fokus i kurset er hvordan du best mulig kan mestre dagliglivets utfordringer og påvirke egen helse positivt. Kurset holdes vanligvis seks ganger i året.

Sentrale temaer:

• Hva er kransåresykdom? Årsaker, symptomer og behandling.
  
• Legemiddelbruk ved kransåresykdom
  
• Kosthold
  
• Fysisk aktivitet
• Samliv og seksualitet
  
• Lev godt med hjertesykdom