Testen er utviklet som et mål for å teste fysisk form (styrke i ben og kondisjon).

Utstyr til testen

• Tilgang til en trapp med minimum 18 trinn med avsats mellom (for sammenlikning med referansemateriale)
• Stoppeklokke
• (Pulsklokke)
• (Borg skala)
  
  Instruksjon
  Pasienten instrueres i å komme seg så raskt som mulig opp og ned 18 trinn tre ganger. Dersom det 18.trinnet er midt i trappen, så snur pasienten der. Det er lov til å løpe og å holde seg i gelenderet, men pasienten har ikke lov til å hoppe over noen trinn. Det kan være gunstig å måle puls og registrere Borg skala​ etter endt test, men det er ikke en nødvendighet.
  Det foreligger en  FILM  som viser hvordan testen skal gjennomføres. 
  
  Tolkning av resultater
  Resultatene måles i antall sekunder pasienten bruker på å komme seg opp og ned trappen tre ganger. Resultatene kan sammenliknes med referansemateriale. Pasienten bør endre seg med ca 8 sekunder for at vi skal kunne si at det virkelig har skjedd en reell endring (utover naturlig variasjon i prestasjon).

Tveter et al. (2014). Health-related physical fitness measures: reference values and reference eqations for use in clinical practice. Arch Phys Med Rehabil. 2014 Jul;95(7):1366-73. Du kan lese abstrakt  her.

Tveter et al. (2014). Measuring health-related physical fitness in physiotherapy practice: reliability, validity, and feasibility of clinical fiels tests and a patient-reported measure. J Orhtop Sports Phys Ther. 2014 Mar;44(3):206-16. Du kan lese abstrakt  her.