Artikkelanbefaling: Høyintensitets intervalltrening gir mindre fatigue
Denne månedens artikkelanbefaling fra oss i NKRR er fra 2019, og rapporterer fra en studie utført ved NTNU i Trondheim. Forskerne undersøkte effekten av høyintensitets intervalltrening på sykdomsaktivitet og sykdomsoppfatning hos pasienter med psoriasis artritt.
Publisert 05.05.2020
Sist oppdatert 21.12.2023
Treningen omfattet ergometersykling, gange i motbakke og løping dosert etter en 4x4 minutters modell med varierende intensitet. Resultatene tydet på at pasienter med psoriasis artritt tolererer denne type trening godt uten at den fører til forverring av sykdomsaktiviteten, og pasientene rapporterte mindre fatigue etter en treningsperiode på 11 uker.