Vi anbefaler at du alltid bruker siste versjon av nettleseren din.
logo Diakonhjemmet sykehus

Diagnose

Artroskopi i skulder

Behandlingen er rettet mot operasjoner som acromionreseksjon, synovectomi (fjerning av leddhinne), ac-leddsreseksjon (fjerner litt av enden på kragebeinet), og andre operasjoner uten restriksjoner. Oftest er det acromionreseksjon.

Formålet med en acromionreseksjon er å skape bedre plass for senene rundt skulderleddet.


Utredning

Les all tilsendt informasjon.

Behandling

Operasjonen gjøres gjennom kikkhullsteknikk (artroskopi).

Blyanttynne instrumenter føres inn i leddet gjennom små åpninger i huden. Kirurgen skraper av noen millimeter avbeinet under acromion (fremspringet på skulderbladet), løsner ofte et leddbånd fortil på acromion, og fjerner samtidig slimposer og annet irritert/betent vev.

Operasjonen gjøres dagkirurgisk i lett narkose eller med nerveblokade i skulderen.
Artroskopi skulder illustrasjon.jpg

Oppfølging

Anbefalinger de første ukene etter operasjonen

Etter operasjonen tilpasses vanligvis en fatle til den opererte armen. Den avlaster skulderen. Når du er i ro anbefaler vi at du tar den av, og heller hviler armen på en pute. Det er vanligvis ikke behov for å bruke fatle lengre enn et par uker.

Du kan bevege fritt i den opererte skulderen. Armen kan brukes i lette daglige gjøremål. Ta imidlertid hensyn til smerte - la smerten være begrensende for aktivitet. Det er normalt å oppleve smerter i noen uker.

Ved smerter om natten, kan du forsøke å legge armen på en pute eller bygge opp under madrassen, slik at det blir mindre press på skulderen.

Figur av mann med armen i falte
 

Øvelser

Fra og med operasjonsdagen oppfordrer vi deg til å gjøre lette øvelser innenfor smertegrensen. Gjenta hver øvelse opptil 10 ganger, tre ganger daglig. La smertene i skulderen styre hvor mange repetisjoner du tar.
Figur av dame på stol
 
  • Sitt med ryggen rett og plasser hendene på lårene
  • La hendene gli frem til kneet
  • Vend tilbake til utgangsposisjon
Figur av mann som hever og senker armen
 
  • Bøy og strekk fingrene
  • La armen din henge avslappet ned langs siden
  • Bøy og strekk i albuen
Figur av dame som løfter skuldrene

  • Løft først skuldrene opp mot ørene
  • Press så skuldrene nedover mot gulvet
  • Trekk deretter skulderbladene mot hverandre
  • Hold cirka fem sekunder og slipp
Figur av dame som lener seg mot en stolrygg

  • Len deg framover, eventuelt støttende til hånd på frisk side mot en stolrygg eller et bord
  • La den andre armen henge avslappet ned
  • Varier mellom å pendle fram og tilbake, sidelengs, i sirkler og åttetall
  • Det er viktig at skulderen er avspent når du gjør denne øvelsen
Figur av dame som beveger underarmen

  • Hold overarmen inntil kroppen med bøy i albuen
  • Beveg underarm og hånd ut til siden
Figur av dame som fører hånden opp og ned på en vegg

  • Stå med ansiktet mot veggen
  • Hold et papirark eller en klut mot veggen
  • Før hånden opp og ned og fram og tilbake
  • Unngå å løfte skulderbuen, fokuser på å bevege armen

Kontroll hos fysioterapeut

Du blir innkalt til kontroll hos fysioterapeut etter operasjonen. Fysioterapeuten undersøker skulderen, gir deg veiledning angående videre aktivitet/trening og diskuterer behov for opptrening på et fysikalsk institutt.

Har du spørsmål? Ring fysioterapeutene på sykehuset på telefon 22 45 44 00 .

Kontakt

Diakonveien 12 – somatikk, alderspsykiatri og administrasjon Klinikk for anestesi og kirurgi

Kontakt Klinikk for anestesi og kirurgi
Et par personer som går utenfor en bygning

Diakonveien 12 – somatikk, alderspsykiatri og administrasjon

Diakonveien 12, 0370 Oslo

Postboks 23 Vinderen, 0319 Oslo

Finn frem

Transport

​På Steinerud finner du somatiske avdelinger (fysisk helse), alderspsykiatrisk avdeling, poliklinikker, akuttmottak, medisinske serviceavdelinger, apotek og administrasjon.

​T-bane

  • Linje 1 til Frøen eller Steinerud stasjon
  • Linje 2 eller 3 til Borgen stasjon

Buss

  • Linje 46 til Frøensalleen
  • Linjene 28 eller 45 til Volvat

Bil

Ta av fra Sørkedalsveien i rundkjøringen ved Volvat Medisinske Senter og Skeidar, og kjør inn Diakonveien. 

  • Hovedinngangen, Diakonveien 12: det er parkeringsplasser etter 500 meter rett frem.
  • Inngang Reidar Kobros vei (poliklinikker, blodprøvetaking og apotek): kjør til venstre i Borgenveien rett etter Volvat Medisinske Senter. Deretter kjører du stikkveien til høyre for å komme inn på gjesteparkeringsplassen nedenfor inngangen til poliklinikkene (ny innkjørsel til parkeringsplassen fra 26.09.22)

Du kan slippe av og plukke opp passasjerer rett vest for sykehusets hovedinngang og ved poliklinikkinngangen. I begge tilfeller kjører du inn Reidar Kobros vei.

 

Parkering sykkel

Det er i overkant av 300 sykkelparkeringsplasser på ​Steinerud.

​

Parkering bil​

Parkering ute (P1 og P5)

Mandag-lørdag kl. 9-15: kr. 50,- per time
Søndag + røde dager: gratis parkering
Julaften, påskeaften og nyttårsaften kl. 9-15: kr. 50,- per time

Parkering inne (parkeringshuset P4)

Hele døgnet, alle dager: kr 40,- per time, maks 200,- per døgn.

 

HC-parkering

Besøkende med gyldig parkeringskort for forflytningshemmede kan parkere gratis på oppmerkede HC-plasser i Diakonveien og Reidar Kobros vei.

Dersom man benytter Easypark påløper det servicetillegg.

 


Fakturering

Besøkende som fakturerer for sine tjenester til Diakonhjemmet, må parkere på avgiftsparkeringen og eventuelt ta parkeringsavgiften med på fakturaen.​​ 

Det er billettløs parkering på gjesteparkeringsplassene på Steinerud. Bilens kjennemerke registreres når du kjører inn i parkeringsanlegget. Parkeringstiden starter automatisk.​​


Før du forlater parkeringsanlegget har du følgende betalingsalternativer:

  1. Ved avreise: Benytt betalingsautomat ved parkering
  2. Easypark appen med automatisk trekk på kortet
  3. Via parcnordic.no innen 72 timer
  4. Faktura i posten for parkert tid. Administrasjonsgebyr påløper

Oversiktskart over parkering på Steinerud

Eventuell klage på kontrollavgift​ sendes til Park Nordic