Kols forverring, fysioterapi
Om du har kols, kan du bli innlagt på sykehus ved forverringer av sykdommen. Du får da behandling med inhalasjonsmedisiner (medisiner som du puster inn). Disse medisiner virker ved å åpne opp luftveiene og løsne slim.
De fleste vil i tillegg få betennelsesdempende medisin i form av kortisontabletter (for eksempel Prednisolon eller Medrol). I tillegg til den medisinske behandlingen er lungefysioterapi ofte svært nyttig og viktig for pasienter med kols.
Henvisning og vurdering
Legen på sykehuset henviser deg til fysioterapi dersom dette er aktuelt.
Før
Det kreves ingen forberedelser. I noen tilfeller vil fysioterapeuten avtale med avdelingen at du får en ekstra dose med inhalasjonsmedisiner før behandlingen.
Under
Mål for lungefysioterapi
- Bedre lungefunksjon og pust.
- Slimmobilisering, skånsomt og effektivt fjerne slim fra luftveier.
- Øke/vedlikeholde funksjons- og aktivitetsnivå.
- Informere om trening, røykestopp, anfallsmestring og slimmobilisering.
Fysioterapeuten vil blant annet observere pusten din i hvile og eventuell aktivitet og spørre deg om allmenntilstand, aktivitet (før og under sykdom), slimplager, smerter og følelse av tungpust/kortpust. Dere vil sammen finne ut hva som er ditt hovedproblem og velge tiltak utfra dette. Overordnet mål for lungefysioterapi er å optimalisere pustearbeidet.
Om allmenntilstanden tillater det, vil du bli anbefalt å være i lett aktivitet, som å sitte perioder oppe i stol eller gå små turer på avdelingen. Fysioterapeuten er ofte med under aktiviteten slik at du kan trene på å bli trygg på å håndtere episoder med kortpustethet. Hvis du er sengeliggende, vil du bli vist øvelser i sengen og du blir anbefalt å endre stilling ofte. Du vil også bli vist hvilestillinger hvor du enklere kan roe ned pusten.
I de fleste tilfeller ved kols-forverrelse har du slimplager. Du vil bli vist ulike teknikker for å fremme slimmobilisering, altså hvordan å løsne, flytte og fjerne slim. Teknikkene er spesielt viktige om allmenntilstanden gjør at du må holde sengen. Noen vanlige teknikker er:
Inhalasjonsteknikk ved bruk av inhalasjonsmedisin
- støt– eller hosteteknikk
- PEP-fløyte
- leppepust ved tungpust/kortpust
- andre direkte og indirekte pusteøvelser for å fremme rolig og dyp pust
Etter
Før utskriving kan fysioterapeuten gi deg informasjon/råd om anbefalt aktivitet videre. Trening og røykeslutt er de viktigste tiltakene ved kols, ved siden av medikamentell behandling.
Ved behov kan du kontakte fysikalsk institutt eller egne kols-grupper i kommunen for hjelp til videre trening og oppfølging.
Teknikker for slimdrenasje og leppepust som du lærte da du var innlagt, kan du gjerne benytte deg av hjemme etter behov.