Etter operasjonen blir du liggende på sykehuset til du er godt mobilisert på krykker, og har kun moderate smerter. Du vil vanligvis bli utskrevet samme dag eller dagen etter operasjon.
Du vil bli grundig informert om opptrening, og få utlevert oversikt over hvilke øvelser du skal gjøre.
Dersom du har fått reparert menisken, skal du bruke krykker i 6-8 uker, og du kan bare støtte foten nedi bakken når kneet er strakt. Du bruker krykker de første 6-8 ukene. Ved utreise vil du få henvisning til fysioterapeut. Du kan ikke sitte på huk første 4 måneder, og vi anbefaler at du venter med vridningsaktiviteter i 6 måneder etter operasjonen.
Dersom vi har kun trimmet menisken, skal du kun bruke krykker i 3 dager, og så kan du belaste det smertene tillater. Du kan være tilbake i fysisk aktivitet etter ca. 2 uker.