We recommend that you upgrade to the latest version of your browser.
Foto av DBL-bygget

Kurs og opplæring for pasienter og pårørende

Velkommen til Lærings- og mestringssenteret (LMS). Oversikt over kurs og opplæring finner du lenger ned på siden.

Kontakt oss
g_28392b57_67a7_4351_a54c_f590bc91d53d

​​Vi arbeider for at helsepersonell, pasienter, brukere og pårørende skal ha en møteplass hvor de får informasjon, kunnskap og bistand til å håndtere langvarig sykdom og helseforandringer.

Du vil møte fagfolk med ulik kunnskap knyttet til sykdommen. Du vil også møte erfarne pasienter og deres pårørende, som forteller hvordan de lever sine liv med helseutfordringer. Kursdeltagerne deler sine erfaringer. Når vi spør kursdeltagerne hva som var viktigst for dem ved å delta på kurs, svarer cirka 80 % at det viktigste var å treffe andre i samme situasjon.

I spesialisthelsetjenesteloven § 3-8 (lovdata.no) er opplæring av pasienter og pårørende en av sykehusenes hovedoppgaver. LMS er et sted hvor pasienter og deres nærmeste lærer om sykdommen/funksjonshemningen for å kunne mestre hverdagen og delta aktivt i behandlingen.

Læring handler om relativt varige endringer av kunnskaper, ferdigheter og holdninger. Læring må ikke forveksles med undervisning. Undervisning gis av andre og kan ikke bli annet enn ett av mange bidrag i læringsprosessen.

Mestring dreier seg i stor grad om opplevelsen av å ha krefter til å møte utfordringer, og følelse av å ha kontroll over eget liv. Aktiv og god mestring hjelper deg til å tilpasse deg den nye virkeligheten og setter deg i stand til å se forskjellen på det du må leve med og det du selv kan være med på å påvirke.

Du må ha henvisning fra fastlege eller andre henvisere for å delta på kurs. Henviseren sender henvisningen til avdelingen som arrangerer kurset.

Digitalt kurs

Brukerveiledning til deg som skal delta digitalt (PDF)

Fritt sykehusvalg

Deltagelse på lærings- og mestringskurs inngår i ordningen for fritt behandlingsvalg (helsenorge.no)

Rettigheter

Både pasienter og pårørende har rettigheter rundt reise og opphold (nordlandssykehuset.no)

lms@diakonsyk.no

Sensitiv infomasjon i e-post

På nettsiden har du mulighet til å kontakte oss via e-post. Når du har sendt en melding vil navn, e-postadresse (dersom du ønsker svar på din henvendelse) og hva du skriver om i meldingen bli lagret. Det er derfor viktig at det ikke opplyses om sensitiv informasjon eller personopplysninger i e-posten, for eksempel fødselsnummer eller helseopplysninger. Les mer via lenken under:

Les mer om e-post og personvern ved Diakonhjemmet sykehus

Besøksadresse: Diakonveien 18, 0370 Oslo (se kartbeskrivelse)​

Pasienter, pårørende og ledsager kan ha rett til refusjon av reise- og oppholdsutgifter, kostpenger og opplæringspenger ved opplæringstiltak i grupper. Pasienter og pårørende har også rett til valg av behandlingssted.

Rettigheter ved pasient- og pårørendeopplæring

Kurs ved Diakonhjemmet sykehus, fysisk helse

  • Mestring av langvarig smerte (digitalt)
    Tilbudet er et behandlingsopplegg basert på kognitiv atferdsterapi og som ledes av psykologspesialister ved Enhet for psykiske helsetjenester ved Diakonhjemmet sykehus.
    Mestring av langvarig smerte (digitalt)
    9.
    oktober
    2024
    Flere datoer
  • Revmaskole
    Tilbudet passer for deg som har revmatoid artritt (leddgikt), spondylartritt/bekhterev eller psoriasis artritt. Vi anbefaler at en av dine pårørende/nærstående deltar sammen med deg. Kurset foregår på dagtid fordelt over tre dager.
    Revmaskole
    19.
    november
    2024
    Flere datoer
  • Irritabel tarmsyndrom (IBS)
    Tilbudet passer for deg som har irritabel tarmsyndrom og dine pårørende/nærstående. Kurset foregår på dagtid fordelt på to dager, ca. seks timer per dag.
    Irritabel tarmsyndrom (IBS)
    21.
    november
    2024
    Flere datoer
  • Benskjørhet – Osteoporose
    Tilbudet passer for deg som har osteoporose og dine pårørende/nærstående. Kurset foregår på dagtid fordelt på to dager, fem timer første dagen og tre timer andre dagen.
    Benskjørhet – Osteoporose
    22.
    november
    2024
    Flere datoer
  • Kransåresykdom
    Kurset passer for deg som har hatt hjerteinfarkt eller angina pectoris ("hjertkrampe"), og som enten er behandlet med utblokking, hjerteoperasjon eller som kun er medikamentelt behandlet. Tilbudet er også for dine pårørende/nærstående.
    Kransåresykdom
    26.
    november
    2024
    Flere datoer
  • Kurs for etterlatte
    Å miste noen utløser mange tanker og følelser, og det kan være utfordrende å etablere en ny hverdag. Målet med kurset er å tilby informasjon, støtte og mulighet til å treffe andre i samme situasjon.
    Kurs for etterlatte
    4.
    desember
    2024
    Flere datoer

Kurs ved Klinikk for psykisk helse og rus

  • Mestring av langvarig smerte (digitalt)
    Tilbudet er et behandlingsopplegg basert på kognitiv atferdsterapi og som ledes av psykologspesialister ved Enhet for psykiske helsetjenester ved Diakonhjemmet sykehus.
    Mestring av langvarig smerte (digitalt)
    9.
    oktober
    2024
    Flere datoer
  • Kognitiv atferdsterapi ved irritabel tarm (IBS), digital
    Tilbudet er et behandlingsopplegg basert på kognitiv atferdsterapi og som ledes av psykologspesialister ved Enhet for psykiske helsetjenester ved Diakonhjemmet sykehus.
    Kognitiv atferdsterapi ved irritabel tarm (IBS), digital
    7.
    januar
    2025
    Flere datoer
  • Ord og bilde / kunst og uttrykk
    Det å ha psykiske helseutfordringer over tid tar mye energi og krefter. Å komme seg kan være en l krevende prosess. Vi ønsker å bidra til at du får mulighet til å utforske egne ressurser og mestringsevner.
    Ord og bilde / kunst og uttrykk
    30.
    januar
    2025
    Flere datoer
  • Mestring av søvnproblemer
    Tilbudet er et behandlingsopplegg basert på kognitiv atferdsterapi og som ledes av psykologspesialister ved Enhet for psykiske helsetjenester ved Diakonhjemmet sykehus.
    Mestring av søvnproblemer
    7.
    februar
    2025
  • Informasjonsmøte for pårørende, familie og venner
    Terapeutene ved Poliklinikk psykisk helse og arbeid (PHA) arrangerer regelmessig gratis informasjonsmøter for familie, pårørende og venner til pasienter ved poliklinikken. Pasientene er ikke med på disse møtene.
    Informasjonsmøte for pårørende, familie og venner
    26.
    februar
    2025
    Flere datoer
  • Gruppebehandling for pasienter med angstlidelse
    Denne gruppebehandlingen baserer seg på metakognitive prinsipper for angstbehandling. Vi jobber med bekymring, strategier og antakelser som opprettholder angstproblematikk. Det overordnede målet er å redusere bekymring og unngåelse, slik at angsten blir mindre plagsom og hemmende i hverdagen. I gruppen får pasientene mulighet til å reflektere rundt egen angstproblematikk og mestringsstrategier, samt utforske og øve seg på å håndtere bekymringstanker og angst på nye måter.
    Gruppebehandling for pasienter med angstlidelse
    5.
    mars
    2025
Last updated 5/6/2024