Min sykehushverdag – sesong 2 episode 2
Senga skal bare brukes til søvn eller sex
Psykologspesialist Ingrid Hyldmo holder søvnkurs for somatisk (fysisk) syke. I denne episoden forteller hun om hvordan hun hjelper folk som ikke får sove. Blant annet anbefaler hun dem til å holde seg våkne lengst mulig.
![Portrett av Ingrid Hyldmo](/4aa93f/contentassets/3d905e04f1884857a8f36b4b719b0793/ingrid-hyldmo---min-sykehushverdag.jpg?format=webp&width=900&height=600&quality=80)
Du får også høre hvordan det gikk det med kursdeltageren som bygde en lettvegg på soverommet. Hør om dette og mer i en lærerik halvtime for alle som sliter med søvnløse netter.
Last updated 4/8/2024