Tid og sted
Når
- 21. jan. 2025
Type arrangement
Aktiviteter og opplæring for pasienter og pårørende
Arrangør
Om kurset
Kurset varer en dag, fem og en halv time på dagtid. Du møter fagpersoner med kunnskap om artrose og en likeperson som selv har artrose. Fokus i kurset er hvordan du best mulig kan mestre dagliglivets utfordringer og påvirke egen helse positivt.
Kurset holdes vanligvis to til tre ganger i måneden.
Sentrale temaer
- Kunnskap om artrose
- Legemidler ved artrose
- Fysisk aktivitet og trening
- Hvordan leve med artrose i hverdagen – hva kan jeg gjøre selv?