Vi tilrår at du alltid nyttar siste versjon av nettlesaren din.
Foto av DBL-bygget

Kurs og opplæring for pasienter og pårørende

Velkommen til Lærings- og mestringssenteret (LMS). Oversikt over kurs og opplæring finner du lenger ned på siden.

Kontakt oss
g_28392b57_67a7_4351_a54c_f590bc91d53d

​​Vi arbeider for at helsepersonell, pasienter, brukere og pårørende skal ha en møteplass hvor de får informasjon, kunnskap og bistand til å håndtere langvarig sykdom og helseforandringer.

Du vil møte fagfolk med ulik kunnskap knyttet til sykdommen. Du vil også møte erfarne pasienter og deres pårørende, som forteller hvordan de lever sine liv med helseutfordringer. Kursdeltagerne deler sine erfaringer. Når vi spør kursdeltagerne hva som var viktigst for dem ved å delta på kurs, svarer cirka 80 % at det viktigste var å treffe andre i samme situasjon.

I spesialisthelsetjenesteloven § 3-8 (lovdata.no) er opplæring av pasienter og pårørende en av sykehusenes hovedoppgaver. LMS er et sted hvor pasienter og deres nærmeste lærer om sykdommen/funksjonshemningen for å kunne mestre hverdagen og delta aktivt i behandlingen.

Læring handler om relativt varige endringer av kunnskaper, ferdigheter og holdninger. Læring må ikke forveksles med undervisning. Undervisning gis av andre og kan ikke bli annet enn ett av mange bidrag i læringsprosessen.

Mestring dreier seg i stor grad om opplevelsen av å ha krefter til å møte utfordringer, og følelse av å ha kontroll over eget liv. Aktiv og god mestring hjelper deg til å tilpasse deg den nye virkeligheten og setter deg i stand til å se forskjellen på det du må leve med og det du selv kan være med på å påvirke.

Du må ha henvisning fra fastlege eller andre henvisere for å delta på kurs. Henviseren sender henvisningen til avdelingen som arrangerer kurset.

Digitalt kurs

Brukerveiledning til deg som skal delta digitalt (PDF)

Fritt sykehusvalg

Deltagelse på lærings- og mestringskurs inngår i ordningen for fritt behandlingsvalg (helsenorge.no)

Rettigheter

Både pasienter og pårørende har rettigheter rundt reise og opphold (nordlandssykehuset.no)

lms@diakonsyk.no

Sensitiv infomasjon i e-post

På nettsiden har du mulighet til å kontakte oss via e-post. Når du har sendt en melding vil navn, e-postadresse (dersom du ønsker svar på din henvendelse) og hva du skriver om i meldingen bli lagret. Det er derfor viktig at det ikke opplyses om sensitiv informasjon eller personopplysninger i e-posten, for eksempel fødselsnummer eller helseopplysninger. Les mer via lenken under:

Les mer om e-post og personvern ved Diakonhjemmet sykehus

Besøksadresse: Diakonveien 18, 0370 Oslo (se kartbeskrivelse)​

Pasienter, pårørende og ledsager kan ha rett til refusjon av reise- og oppholdsutgifter, kostpenger og opplæringspenger ved opplæringstiltak i grupper. Pasienter og pårørende har også rett til valg av behandlingssted.

Rettigheter ved pasient- og pårørendeopplæring

Kurs ved Diakonhjemmet sykehus, fysisk helse

  • Kognitiv atferdsterapi ved irritabel tarm (IBS), digital
    Tilbudet er et behandlingsopplegg basert på kognitiv atferdsterapi og som ledes av psykologspesialister ved Enhet for psykiske helsetjenester ved Diakonhjemmet sykehus.
    Kognitiv atferdsterapi ved irritabel tarm (IBS), digital
    7.
    januar
    2025
    Flere datoer
  • Artrose
    Tilbudet passer for deg som har artrose. Kurset varer en dag, fem og en halv time på dagtid.
    Artrose
    14.
    januar
    2025
    Flere datoer
  • Revmaskole
    Tilbudet passer for deg som har revmatoid artritt (leddgikt), spondylartritt/bekhterev eller psoriasis artritt. Vi anbefaler at en av dine pårørende/nærstående deltar sammen med deg. Kurset foregår på dagtid fordelt over tre dager.
    Revmaskole
    21.
    januar
    2025
    Flere datoer
  • Kurs for etterlatte
    Å miste noen utløser mange tanker og følelser, og det kan være utfordrende å etablere en ny hverdag. Målet med kurset er å tilby informasjon, støtte og mulighet til å treffe andre i samme situasjon.
    Kurs for etterlatte
    22.
    januar
    2025
    Flere datoer
  • Benskjørhet – Osteoporose
    Tilbudet passer for deg som har osteoporose og dine pårørende/nærstående. Kurset foregår på dagtid fordelt på to dager, fem timer første dagen og tre timer andre dagen.
    Benskjørhet – Osteoporose
    24.
    januar
    2025
    Flere datoer
  • Fibromyalgi og langvarige muskelsmerter (digitalt)
    Tilbudet passer for deg som har langvarige muskelsmerter og fibromyalgi. Vi anbefaler at en av dine pårørende/nærstående deltar sammen med deg. Kurset foregår på dagtid og varer i fem timer.
    Fibromyalgi og langvarige muskelsmerter (digitalt)
    28.
    januar
    2025
    Flere datoer

Kurs ved Klinikk for psykisk helse og rus

  • Kognitiv atferdsterapi ved irritabel tarm (IBS), digital
    Tilbudet er et behandlingsopplegg basert på kognitiv atferdsterapi og som ledes av psykologspesialister ved Enhet for psykiske helsetjenester ved Diakonhjemmet sykehus.
    Kognitiv atferdsterapi ved irritabel tarm (IBS), digital
    7.
    januar
    2025
    Flere datoer
  • Shared reading - Å lese sammen
    Litteratur, refleksjon og undring kan åpne nye dører. Gjennom å lese sammen kan vi finne flere svar på hva det vil si å være et menneske - både fra eget og andres perspektiv. Å dele tanker og følelser i en gruppe gir også muligheter for fellesskapsfølelse og økt selvaksept.
    Shared reading - Å lese sammen
    7.
    januar
    2025
    Flere datoer
  • Kunst- og uttrykksterapi
    Å ha psykiske helseutfordringer over tid tar mye energi og krefter. Å komme seg kan være en lang og krevende prosess. Vi ønsker å bidra til at du får mulighet til å utforske egne ressurser og mestringsevner.
    Kunst- og uttrykksterapi
    30.
    januar
    2025
    Flere datoer
  • Mestring av langvarig smerte (digitalt)
    Tilbudet er et behandlingsopplegg basert på kognitiv atferdsterapi og som ledes av psykologspesialister ved Enhet for psykiske helsetjenester ved Diakonhjemmet sykehus.
    Mestring av langvarig smerte (digitalt)
    17.
    februar
    2025
    Flere datoer
  • Manualbasert gruppetilbud for personer med ADHD
    Vinter/vår 2025 tilbyr vi manualbasert gruppebehandling for personer med ADHD. Tentativ oppstartsdato er 18. februar 2025.
    Manualbasert gruppetilbud for personer med ADHD
    18.
    februar
    2025
  • Mestring av søvnproblemer
    Tilbudet er et behandlingsopplegg basert på kognitiv atferdsterapi og som ledes av psykologspesialister ved Enhet for psykiske helsetjenester ved Diakonhjemmet sykehus.
    Mestring av søvnproblemer
    24.
    februar
    2025
    7 dager
Sist oppdatert 06.05.2024