​​Berge og Lang jobber i sykehusets Enhet for psykiske helsetjenester i somatikken​ og ​de fremmøtte fikk høre om ulike årsaker til søvnproblemer og metodene psykologspesialistene bruker for å hjelpe mennesker til å sove bedre. 

I tillegg til en grundig innføring i søvnproblemer fikk publikum konkrete tips for å vinne søvnen tilbake og anbefaling av gratis arbeidsbok med gode råd.

I pausen, og etter seminaret, var det åpent for å stille spørsmål på tomannshånd, og køene som oppstod hos spesialistene gjorde det tydelig at dette var et tema som engasjerte.

Gikk du glipp av seminaret kan du laste ned presentasjonen ​Insomni - søvn seminar (PDF)

Sjekk også ut sykehusets nyeste episode av podcasten Min sykehushverdag​, hvor ​psykologspesialist Ingrid Hyldmo snakker om søvn.