Hei, du må oppdatere nettleseren din for å kunne besøke oss.

Min sykehushverdag – sesong 2 episode 2

Senga skal bare brukes til søvn eller sex

Psykologspesialist Ingrid Hyldmo holder søvnkurs for somatisk (fysisk) syke. I denne episoden forteller hun om hvordan hun hjelper folk som ikke får sove. Blant annet anbefaler hun dem til å holde seg våkne lengst mulig.

Portrett av Ingrid Hyldmo
– Senga skal bare brukes til søvn eller sex, sier Ingrid Hyldmo. Hør hvorfor i denne episoden.
Du får også høre hvordan det gikk det med kursdeltageren som bygde en lettvegg på soverommet. Hør om dette og mer i en lærerik halvtime for alle som sliter med søvnløse netter.
 
Maŋemus ođastuvvon 2024-04-08