To nyttige kurs for pasienter med IBS
Sykehusets Lærings- og mestringssenter (LMS) arrangerer. Det kreves henvisning til begge kursene.
Irritabel tarmsykdom (IBS)
Kurset er et lærings- og mestringskurs som foregår på dagtid fordelt på tre dager, ca 6 timer hver gang. Det er som regel 8 -12 deltakere, som møter et tverrfaglig team bestående av lege, psykolog, klinisk ernæringsfysiolog, fysioterapeut og farmasøyt. Fokus i kurset er mestring av dagliglivet og hvordan påvirke egen helse positivt.
IBS - Kognitiv atferdsterapi for pasienter med irritabel tarmsyndrom
Behandlingen er digital og foregår i grupper på 10 deltakere, med syv samlinger a 2 timer og en oppfølgingssamling to måneder etter. Deltakerne lærer hva som bidrar til å opprettholde og forsterke mage-tarmplager og får verktøy basert på klinisk helsepsykologi og kognitiv atferdspsykologi. Hensikten er å snu onde sirkler, få bedre funksjon og livskvalitet. For dem som ønsker tverrfaglig informasjon er det en fordel å ha tatt lærings- og mestringskurset først.